Sistema immunitario, alimentazione e stile di vita

Partiamo con un concetto fondamentale: un virus, un battere, o comunque un agente patogeno, proprio come un ospite sgradito, può arrecarci danno solo se lo facciamo “entrare in casa”. L’addetto a chiudere la serratura e dissuadere eventuali intrusi è il nostro sistema immunitario e noi possiamo sicuramente aiutarlo a compiere la sua funzione.  Il ruolo …

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