L’arrivo della primavera porta con sé molteplici benefici per il nostro corpo e il nostro stato di salute. Dopo i mesi freddi e bui dell’inverno, il clima mite e soleggiato della primavera ci invita a uscire di più e a trascorrere più tempo all’aria aperta. Tuttavia, con il cambio di stagione, può anche essere necessario …
Cambio di stagione: come prepararsi al meglio. Leggi tutto »
Entrare nella mezza età può essere un momento di cambiamento per molti di noi, sia a livello fisico che mentale. Tuttavia, nonostante gli anni che passano, è possibile mantenere uno stile di vita sano e prevenire le malattie. Ecco alcuni consigli per aiutarti a rimanere in forma oltre i 50 anni. Mantieniti attivo L’attività fisica …
Come mantenere uno stile di vita sano oltre i 50 anni: consigli e strategie Leggi tutto »
Gli ausili ortopedici sono dispositivi medici progettati per supportare e proteggere le ossa, le articolazioni e i muscoli del corpo. Sono spesso utilizzati da persone che hanno subito un trauma o un intervento chirurgico, per aiutare a ripristinare la funzionalità del corpo e accelerare il processo di guarigione. Un esempio comune sono le stampelle e …
Partiamo con un concetto fondamentale: un virus, un battere, o comunque un agente patogeno, proprio come un ospite sgradito, può arrecarci danno solo se lo facciamo “entrare in casa”. L’addetto a chiudere la serratura e dissuadere eventuali intrusi è il nostro sistema immunitario e noi possiamo sicuramente aiutarlo a compiere la sua funzione. Il ruolo …
Sistema immunitario, alimentazione e stile di vita Leggi tutto »
